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team · 20. November 2020
Was genau ist damit gemeint? Mit Figuren (z.B. Playmobil-Figuren) kann man in Organisationen die Zusammensetzung von Teams sehr gut visualisieren und sowohl die Ist-Situation als auch die Ziel-Situation gut darstellen. Viele verschiedene Themen können damit sehr visuell und lösungsorientiert bearbeitet werden. Dazu gehören unterschiedliche Ziele im Unternehmen auf einen gemeinsamen Nenner zu bringen, Probehandlungen für die Realität durchzuführen, Teams zu entwickeln, Hierarchieebenen zu...
team · 30. Oktober 2020
Oder wie schaffen wir es gemeinsam, werteorientiert in die Zukunft zu gehen? Der Markt verändert sich rasant, der technische Fortschritt bestimmt unser Handeln und Kundenbedürfnisse verlagern sich - Unternehmen müssen sich deshalb permanent weiterentwickeln. Dazu ist es notwendig, Mitarbeiter auf die Veränderungen vorzubereiten und Veränderungsprozesse transparent zu führen. Neben einer offenen, agilen Haltung erfordert das auch ein Führungsverhalten, dass sich der jeweiligen Werteebene...
team · 18. September 2020
Was bedeutet das für Unternehmen? Teamkultur ist für den Unternehmenserfolg wichtiger als die Strategie! Was versteht man unter moderner Teamkultur? Neue Chancen sind im Blick Veränderungsprozesse werden transparent geführt Die Führung lebt den Prozess der Veränderung vor Mitarbeiter verrichten ihre Arbeit gut und gerne Das jeweilige Werteverständnis ist bekannt Die Leistung der Kollegen wird wertgeschätzt Apothekenleiter können Mitarbeiter begeistern Jeder trägt mit seinen...
team · 11. September 2020
Kennen Sie das? Sie kommen morgens in die Apotheke und Ihnen schlägt schlechte Stimmung entgegen...Sie wissen nicht, was los ist? Wie kommen wir wieder in eine positive Stimmung? Dazu ist es wichtig zu wissen, welchen Einfluss unsere Haltung auf unser persönliches Befinden hat. Negative Gedanken führen zu geringerer Leistung...positive Gedanken zu Erfolg. Deshalb ist es wichtig, als Führungskraft ein positives Mindset vorzuleben - eine optimistische Haltung einzunehmen. Positives Mindset...
team · 06. September 2019
Finden Sie sich wieder? Der Apothekenalltag sieht häufig so aus: Erkältungsphase - viele Kunden, die sofort bedient werden wollen, Rezepte falsch oder noch nicht bedruckt, bestelltes Medikament kam nicht mit oder wird nicht gefunden usw. Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Fehler insbesondere Abgabefehler können passieren. Daneben kann Stress auch zu körperlichen Reaktionen wie Bluthochdruck, Schlafstörungen oder Magenproblemen führen- die Leistungsfähigkeit lässt nach. Welche...
team · 12. April 2019
"Es sind nicht die Dinge oder Ereignisse an sich, die uns beunruhigen, sondern die Einstellungen und Meinungen, die wir zu den Dingen haben" (Epiktet, griechischer Philosoph der Stoa, 50-238 n. Chr.) Jeder von uns hat bestimmte Stressverstärker wie z.B. folgende Sätze: Sei perfekt! - Wunsch nach Erfolg und Selbständigkeit Behalte die Kontrolle! - Wunsch nach Sicherheit Sei beliebt! - Wunsch nach Liebe und Anerkennung Entwickeln Sie eine andere Betrachtungsweise, eine kleine Veränderung...
team · 05. April 2019
Entspannen und gedanklich abschalten ist extrem wichtig um Stress persönlich zu bewältigen und zur Ruhe zu kommen. Entspannung ist die Voraussetzung für die schnelle Erholung und die sofortige Entlastung, aber auch für die Veränderung der eigenen Achtsamkeit. Es gibt Möglichkeiten, schnell zu entspannen, z.B. in kritischen Situationen (wie Konfliktgespräche), indem man mehrmals tief in den Bauch atmet. Sie können auch Meditationsübungen durchführen, Autogenes Training, Progressive...
team · 30. März 2019
Stressbewältigung ist individuell, jeder entscheidet eigenverantwortlich für sich selbst, welche Strategien er einsetzen möchte. Ich werde Ihnen in den nächsten BLOG-Beiträgen einige Lösungsmöglichkeiten vorstellen. Wichtig ist es, sich in Stresssituationen auf die eigenen Stärken, Kompetenzen und Ressourcen zu fokussieren: Welche schwierigen Situationen in meinem Leben habe ich bereits gemeistert? Was habe ich in ähnlichen Situationen gemacht? War das wirkungsvoll? Wer oder was hat...
team · 22. März 2019
Wichtig für selbstbestimmtes Stressmanagement ist es, den Umgang mit Stress zu beobachten, wahrzunehmen und zu hinterfragen. Sie können sich dazu folgende Fragen stellen: Welche Stressfaktoren beeinflussen mich am stärksten? Was sind meine inneren Antreiber? Welche körperlichen Merkmale machen mich auf meinen gestressten Zustand aufmerksam? Wo fühle ich den Stress? Was ist die Ursache? Was führt zu Stress? Gibt es einen Glaubenssatz? Wie kann ich ihn positiv verändern? Was habe ich schon...
team · 06. März 2019
Um Stress abzubauen, ist es hilfreich, persönliche Fähigkeiten aufzubauen, um mit den täglichen Belastungen besser umgehen zu können. Die Voraussetzung dafür ist das Selbstmanagement: Dies bedeutet u.a. das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten, mit äußeren Einflüssen angemessen umzugehen, sich erreichbare Ziele zu setzen, einen positiven Selbstwert zu entwickeln, für die Einheit von Gedanken, Körper und Gefühlen Bewusstsein zu entwickeln und sich auf das Wesentliche zu...

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